當焦慮來襲時
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我有時會對身邊正在焦慮的人說出一些不夠體貼的話,主要是希望把他們從情緒激動、手足無措的狀態中拉出來。因為慌張、憤怒、抱怨、胡思亂想和鑽牛角尖都於事無補,不如盡快驅散焦慮,面對現實,解決問題。
年輕的時候,我也曾信心不足、懷疑自己,遇事容易驚慌,常被別人的話影響情緒,甚至把人家的負面想法照單全收,無中生有...
3 天前
都市在無情的/滴答之間/綻放成/晚霞般通透的/痛感文字
3 則留言:
振作!
加油啊~~~~~~~~~
保重身體
早點睡~~~~~~~~`
多謝兩位
我會努力
多謝你地關心
另外
郭富城個show影左少少相
遲d upload上來
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